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        HR資訊

        80后遭能力瓶頸晉升焦慮 普遍感覺職場壓力倍增
        2013-11-27  來源:廣州日報  有151222人閱讀
        核心提示:家庭責任、能力危機、晉升焦慮是他們面臨的三大問題,他們頻繁糾結在要不要跳槽、要不要轉行的焦慮中,背負的養家糊口重任卻讓給他們不敢輕易變動。

          

          最近,在微信朋友圈一篇題為“從30歲到35歲:為你的生命多積累一些厚度”的文章被網友瘋轉,引發了80后的集體共鳴。職場打拼的道路上,前有60后、70后上司龍盤虎踞,后有90后新生代虎視眈眈,作為“肉夾饃”的80后職場危機感日益強烈。家庭責任、能力危機、晉升焦慮是他們面臨的三大問題,他們頻繁糾結在要不要跳槽、要不要轉行的焦慮中,背負的養家糊口重任卻讓給他們不敢輕易變動。

          資深職場人士認為,30到35歲是職場規劃的重要階段,80后已經過幾年職場打滾,如果對自己的人生和職場規劃還不是很明晰,一定要敲響警鐘,盡快找到清晰的定位,少走彎路。

          記者調查

          80后普遍感覺職場壓力倍增

          記者在調查采訪中了解到,感覺壓力倍增的80后不在少數。首先,隨著80后相繼“奔三”,很多已成家立業,家庭責任越來越重,職業到底該如何發展才能確保自己能支撐“上有老,下有小”的家庭負擔,一旦職場上的成長無法實現倍增,甚至還在以某種形式倒退,要怎么辦?

          其次,80后也開始明顯感受到了“35歲現象”的職場壓力!爱斈憧吹狡笫聵I單位招人很多只招30歲以下,公務員招考年齡也卡在35歲以下,就會悲哀地發現,自己的機會越來越少了!苯衲31歲的李亮感嘆,現在想換一份穩定的工作更難了。

          “35歲現象”的普遍存在,讓80后不得不思考自己未來的出路。

          兩大危機:能力瓶頸和晉升焦慮

          記者調查了解到,目前80后的職場危機感,主要來源于能力瓶頸和晉升焦慮,導致這種情況的產生有兩種原因:一是頻繁跳槽,沒有在一個方向上積累,無一技之長;二是雖在一個方向上長期積累,但只有前幾年是成長的,剩下的幾年都是在重復勞動,原地踏步。

          能力瓶頸主要出在一些停滯不前、原地踏步的職場人士身上,這些人成立家庭后,因為需要花費較大的精力去處理家庭事務,對工作的投入度明顯降低。這帶來的影響在技術研發、創意設計等行業表現得尤為突出。因為這些行業理念和技術更新很快,如果不能夠保持經常性學習,知識就會很快過時,導致自身被行業邊緣化。

          而晉升危機在外企體現得尤為突出。據業內人士介紹,外企的普通職員都是青春洋溢的面孔,很少見到老成持重的中年人,因為如果普通職員工作了五六年仍然沒有升職,那就很難在競爭激烈的外企再有所發展,還面臨著隨時被新人替代的危險。所以普通職員在外企工作到35歲以后往往會主動或被動地另尋出路。這樣的情況也不只是在外企,在合資或私營企業,很多職員如果一直沒有獲得“一官半職”也同樣會有危機感。

          業內支招

          清晰定位找到方向是關鍵

          “22歲到25歲一般會有迷茫期,但到了30歲還迷茫,就真的需要認真去反思一下了! 對于目前80后面臨的職場危機,資深職場人士袁飛認為,理想的職場規劃,在30~35歲應該是積累的上升期,如果有危機感,那說明在30歲以前目標不夠明確或積累不夠,要解決這個問題,關鍵是要明晰人生定位,是想創業?還是走職業經理人路線?還是只想做普通職員以家庭為重?

          在袁飛看來,30歲前明確自己的定位十分重要,只有找到方向,知道自己要什么才能不那么被動。職場人士要擺脫焦慮癥的困擾,首先要從客觀環境入手,平靜下來審視周圍的客觀環境,進行綜合評估,如果自己對目前的工作環境已不再認可和難以適應,不如暫時離開。若仍然認可,那就對個人進行調整,將過去拼精力的工作方式改變為拼經驗。如果綜合評估發現自己的環境和技能都不能在短時間內改變,建議可以短暫地休息調整,或者重新定位,重新挖掘自己的潛力。

          如果目前做的事情自己不喜歡,重新選擇一個行業的話,一定要結合自己的性格,選擇自己喜歡的行業,并看清楚行業的前景,然后堅持再堅持。

          同時,要有“即時資訊能力”,特別是技術性的職場人士不管工作再忙,家庭事務再多,都要經常地抽出時間了解行業的最新動態,避免因對新生事物缺乏認識而產生焦慮和恐慌。

          個案:

          80后高級白領擔心拼不過職場新人

          今年31歲的Lisa在一家大型公司做高級專員,待遇不錯,但最近卻開始面臨極大的困惑。Lisa說,她的工作是給企業撰寫軟文,因為在校期間專業知識學得非常扎實,工作后又非常勤奮,上級十分滿意,沒到3年就做到了高級專員,但因為這是一個專業技能崗位,后來的5年里,Lisa的職業生涯就一直被壓在“高級專員”的天花板下。

          Lisa發現,進入30歲,精力、體力比剛出來工作時有了很大的差距,工作激情也明顯減退。不僅是精力上,在知識上,一些新進的年輕人也好像比她更能貼近市場。今年以來,她就發現自己對工作有很大的焦慮感,總擔心自己的知識儲備和工作能力無法再勝任自己的職位,面臨著解聘危機。

          “干貨”分享

          30歲之后如何實現質的突破?

          要想讓35歲以后的職業生涯實現較大的發展,職場規劃師楊毅認為,應該從30歲開始,好好利用5年時間,著手以下三件重要事情的準備。

          第一是完成自己的專業化品牌構建,需要在以下兩個方面努力:一是知識結構,要脫離具體操作層面的問題,把看待問題的眼光放得更高更遠一些,成為一個具有“遠見卓識”的人。要向這個行業里最優秀的人看齊,并以他們為目標,作為自己修煉成長的榜樣,一步一步彌補與優秀之間的差距。在職學習、進修、培訓等都要提上日程,學會用新的知識充實自己。二是樹立自己在行業內的影響力。每一個行業的優秀人才,都有自己聚集的圈子。

          第二件事,則是把自己培養成一個優秀的管理者。

          第三件事,是找一家成長中的公司,在相對長的時間內,伴隨其成長。

        編輯:金桔子

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